Sylvie Bréhinier

Psychothérapie analytique à médiation corporelle – réflexologie

Psychothérapie

La psychothérapie est un chemin pour faire coïncider ce que l’on vit et ce que l’on aimerait vivre, pour aller au-delà de ce qui nous fait souffrir et se réconcilier avec soi.
C'est une démarche essentielle pour sortir d’un schéma de répétition, c'est-à-dire pour ne plus rencontrer toujours les mêmes situations ou les mêmes personnes.

La psychothérapie, met en lumière ce à quoi on se conforme et ce à quoi on aspire véritablement, afin de ne plus vivre selon une norme supposée bonne. Cela ouvre la voie à des choix qui  conviennent vraiment.

C’est aussi l'occasion de reconnaitre son histoire familiale et de sentir que l' on n'est pas obliger de coller à cette histoire, qu'il y a une marge de manœuvre  !

Elle s'appuie sur :

  • une écoute bienveillante
  • la qualité relationnelle
  • le transfert
  • l'analyse des rêves
  • les rêves éveillés, libres, ou dirigés
  • l'expression corporelle des émotions

Le thérapeute, par sa présence et son soutien, permet d’explorer les blessures et les blocages.