Sylvie Bréhinier

Psychothérapie analytique à médiation corporelle – réflexologie

Communication consciente

Communication consciente

 

Comment être à l'aise en toute circonstance

 

 

La Communication Consciente, c’est simplement un outil à 4 branches :

Observation,  Sentiment,  Besoin,  Demande

Objectifs :

  • s'exprimer de façon claire et posée
  • être entendu et mieux compris
  • se connecter à soi et aux autres

Bénéfices :

  • se comprendre les uns avec les autres
  • restaurer l’estime de soi et la confiance en l’autre
  • améliorer les relations avec les proches (couple, enfants, parents, famille)
  • savoir réagir en toutes circonstances (face à l’administration, aux collègues ou supérieurs, au corps médical, aux voisins…)

L’expérimentation, la pratique sont indispensables pour identifier ce qui pose problème, savoir utiliser ses ressources, intégrer et manier facilement ce nouveau langage.

La communication Consciente est la synthèse de la CNV (base essentielle), de ma formation en Analyse Psycho Organique, des apports de Garry Chapman (langage de l’amour), Thomas Gordon (résolution de conflits), Howard Gardner (intelligences multiples), Hendrix et Lakelly (Imago), et bien d’autres encore, et bien sur mon expérience.

L'association Parole et Sens. Comm(munication)

PAROLE ET SENS.COMM a pour objectif de :

  • permettre la mise en place de dispositifs de parole et d’écoute, par l’organisation de réunions visant à :
    • développer des liens relationnels durables,
    • se familiariser avec la réalité du groupe et ses attentes,
    • apprendre à s’exprimer et prendre sa place ;
  • et, d'explorer des techniques et moyens de communiquer efficacement avec soi et avec les autres (ateliers, stage)

L'accent est mis sur le moment présent, pour aider la personne à prendre conscience de ses difficultés actuelles, à les ressentir et à faire le choix d'une autre expérience.

Cette approche, centrée sur le présent, mise sur la capacité de la personne à comprendre ses difficultés, à trouver ses propres solutions et à apporter les changements adaptés.

Siège social

13, chemin des Andrésis, 95320 Saint-Leu-la-Forêt

 

PAROLE ET SENS.COMM. a fait l’objet d’une déclaration à la préfecture du Val-d'Oise le 22 juin 2009 et d’une parution au JO le 4 juillet 2009.

Le changement commence par l'amélioration de la relation avec soi-même et avec les autres. C’est pourquoi les ateliers interactifs de Communication sont le lieu pour expérimenter des outils qui ont déjà fait leur preuve. Afin de pouvoir l'appliquer dans les situations courantes de la vie, vous pourrez mettre en pratique et tester les interactions, concrètement et dans des conditions idéales lors de l'atelier.

Cercle de femmes